マットレスの種類もいろいろ

ストレス解消や疲労回復のためにも睡眠をとるのは欠かせませんが、マットレスを使うと決めたのであれば、いろんな種類があることを知っておきましょう。

コイルが入ったスプリングを使っているものもあれば、最近よく見かける低反発や高反発などたくさんあるので、使いやすいものを選んで快適な眠りを手に入れましょう。安価なマットレスも出てきているので購入する際の敷居は低くなりましたが、その分じっくりと吟味しておかないと使用感が物足りないと思うことも良くあります。程よく固めが好みであれば、コイルや高反発ファイバー素材を使っているものがおすすめです。適度な弾力があるのでそれが好きだと言う方が多いです。

コイルの場合はクッション材として中綿やウレタン等が使われていますが、詰め物も強度がないとあっという間にへたってしまって寝心地が悪くなってしまいますので注意しましょう。柔らかめが好きなのであれば、やはり低反発の沈み込む感覚は根強い人気があります。

個人差はありますが、あまりに沈み込みが深くなりすぎると寝返りが打ちにくくなるので、寝ていて違和感を感じるようになれば取り替えた方が良いでしょう。ラテックスを使ったものも出てきていますから、こちらも柔らか目を好む方におすすめです。マットレスは直接肌で感じる部分も多いので、可能であれば一度寝具店に出かけて見ると良いでしょう。実物を見るだけでなく寝転んで感触を確かめた方が失敗は少ないです。

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